洗手不乾澀的肥皂推薦-含法文名稱

要勤洗手的時期,選擇什麼類型的肥皂或者皂液? 除了有殺菌效果的茶樹、尤加利等等添加以外,在皂底部分也可以特別選用比較滋潤保濕不咬手的產品。以下以法系產品為說明:

推薦的皂類

滋潤皂 Savon surgras

溫和皂 Savon doux

乳油木或者阿甘油添加皂 Savon karité, savon argan

全植物皂 Savon végétal 以植物油為皂底的產品親膚性強,較不會造成乾澀

驢奶皂 Savon d’anesse
冷霜滋潤皂Savon cold crème

應避免

礦泥皂 Savon d’argile 有礦泥的肥皂清潔力很不適合常常使用

去角質肥皂 Savon exfoliant

動物油肥皂 Savon fabriqué à base de grasse animaux 絕大多數的便宜市售肥皂都是,需要再添加化學成分調整酸鹼度,這也就是肥皂常常洗起來會覺得皮膚乾澀的原因

敏感性肌膚如富貴手可考慮

中性皂基成分無添加 Savon neutre

無香精添加 Savon sans parfum

添加舒緩成分的肥皂 Savon figue, huile d’abricot, huile d’amende, camomille, etc.

若是以上都還是覺得容易乾澀,可以選擇 Huile lavant 為可乳化的清潔油

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極簡生活的新歡: 迷你洗碗機

所謂的斷捨離極簡生活,就是丟一堆東西、什麼都不買,對嗎? 不盡然,當生活回歸到只有最重要的東西環繞時,你能更精確地依照自己的需求購買適合的物品,購物的過程是讓自己的生活邁向想要的狀態。(以上這一段很像傳教&直銷)

迷你洗碗機是我最近很滿意的購物。眼看著大樓的中央暖氣開始供應,正式邁入這裡乾那裏也乾的季節,最可怕的就是我碰水就會不斷脫皮的富貴手要趁勢回歸了。趁著Black Friday,稍微搜尋了一下洗碗機,這是我第二次的洗碗機購買經驗,看了一些開箱分享後,儘管不少對於美的洗碗機*的負面評價,我還是選擇了它,到目前為止都很滿意,原因是因為我了解自己對於洗碗的需求。

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好用的法國鐵路訂票網站Trainline.fr (含全歐洲鐵路)

https://www.trainline.fr/

平常我都在這個網站購買法國火車票,介面清爽簡單,比起法國國鐵網站來得好用太多! 亦包含廉價火車與廉價巴士的車票販售。

全歐洲火車票都可以買,網址是 https://www.trainline.eu/

所有的資料與價格都跟國鐵同步,除了介面好用外,還可以選語言,例如可以依照各人偏好選擇英文或者簡體中文,也可以選擇顯示的幣別,光是這點就比法國國鐵強太多!

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在法國做流浪貓咪義工

2014-10-27 09.25.36

幾年前,是我在法國的生活>8年的時刻,每年經歷更新居留的噩夢雖然討厭,其中有一些事情仍是值得參考借鏡的,就拿申請國籍的「融入法國程度(integration)」的條件來看,一個國家要看你有沒有成為該國人民的誠意,會從你參與社會的狀況來理解。雖然目前沒有申請國籍的考量,這一點到是讓我思考了好一陣子,想要融入社會,要透過什麼方法?

我的思考很沒有結構性,但想透過自己感興趣的部分來做。我想到自己很喜歡網路購物,對於法文的顏色、質地等細節相當熟悉,那麼我喜歡小動物,特別是鳥類跟貓,就從這開始吧! 想起以前在台灣接觸野鳥協會,當鳥媽鳥爸接帶受傷的鳥是一件責任重大且不容易的事情,因為鳥類比較脆弱,很多受傷的鳥類都需要24小時照顧,我改朝貓咪的方向進行。

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法國免費的法律諮詢資源

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在法國各個城市都有提供免費的法律諮詢服務,若不是因為需要,大概也沒認真研究過這個主題,不過既然使用過了,就分享給大家:

  1.  巴黎區域:  Bus de Solidarité,無需預約,但還蠻多人的,需要早點去排隊。許多不同領域的律師在巴士內提供服務,他們會在你進入巴士時先問你想要諮詢的主題,並分派給你專門於此領域的律師。之前在此遇到一個移民律師,提供的建議跟見解相當專業、厲害,很感謝!
  2. 大巴黎區域: 請參考此處的文章。
  3. 各個mairie提供的 conseil juridique服務,可以google 加入城市+conseil juridique gratuit,或者電洽mairie了解連絡方式,去之前一定要先打電話預約,而且不是馬上就有,通常會需要等個十幾天(不同城市狀況不同,或者更久?)
  4. 這些服務多半不要求戶籍地證明文件,若有需要,可以多找幾個服務處。 繼續閱讀 “法國免費的法律諮詢資源"

旅遊法國如何購買手機門號 (更新於2017.09.13)

其實台灣的門號來漫遊不算貴,帶到國外漫遊也很方便(註1),唯一的缺點應該是收話跟收簡訊都要錢(連收廣告簡訊也一樣)。有些人為了連絡方便以及避免意外帳單驚喜,如果有實際的撥打需要,也會選擇在法國當地買手機門號。不過手機門號要去哪買?外國人可以買嗎?

外國人是可以買的,記得要帶著身分證件。最常見的像是郵局就有賣門號,五歐還附五塊錢的通話費,或者是電信業者的直營門市也都會有(常見的電信業者為: SFR、Bouygues、Orange、Free),如果你說你要買SIM卡,很多法國人會有聽沒有懂,可以說你想要買"carte prépayée avec un numéro"或者更簡單的"une puce"多半可以懂。通話費則是crédit、儲值recharge。

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生活在法國的節約方法之一

這幾年待在法國生活費固然高,加上這幾年經濟不景氣,看到大家紛紛想盡辦法開源,例如在留學生版上大家搶破頭開低價去爭取一個打工機會; 也有人想辦法節流,什麼東西都想省,在審核記帳簿時才發現欲望被抑制,最後還是會亂買東西爆發。

我的經驗是,有兩樣事情一定要好好的守住,不然常常會莫名其妙地丟失錢:

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實用巴黎交通App(地鐵、公車、火車、廁所)

以下介紹幾樣待在巴黎或者來巴黎玩耍很實用的交通Android App ,Iphone的使用者可以自己找相應的程式。

讚的是它們全免費,是法文的,不過多玩幾次應該就可以上手,除了路線圖可以離線使用外,其他即時動態的查詢需3G網路支援:

有一點要先介紹的是,巴黎的大眾運輸工具主要由兩家公司,一個是RATP巴黎大眾運輸公司經營,包括地鐵(Métro)、巴士(Bus)、輕軌(Tramway)、夜間公車 (Noctilien)、郊區鐵路 (RER) 的A與B線、機場客運(Roissy BUS 與 Orly Bus)。其餘由SNCF法國國鐵經營,如郊區鐵路的B線châtelet以北、C線、D線、E線,這個部分簡稱Transilien。雖有整合網路服務資源的計畫,但還未發展完全,目前還是各自為政。

以下用A簡稱可以看到所有服務,P簡稱只能看到該公司所提供的服務。

1. RATP 巴黎大眾運輸:巴黎地鐵

 這個軟體主要包含的是RATP巴黎大眾運輸公司所提供的服務。

如果你的活動範圍大部分都在市區、RER也只會用到A與B,這是一個非常實用的應用軟體:可以查閱大巴黎區的地圖(A)、到站訊息(P)、時刻表(P)、路線建議與參考(A)、車站附近地圖(P)、個別路線圖(P)。

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